{"id":6695,"date":"2025-08-15T13:27:10","date_gmt":"2025-08-15T13:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/?p=6695"},"modified":"2025-08-15T14:04:26","modified_gmt":"2025-08-15T14:04:26","slug":"%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%d8%a2%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/?p=6695","title":{"rendered":"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\u061b \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0622\u0633\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6695\" class=\"elementor elementor-6695\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1304e80 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1304e80\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ce7cb77\" data-id=\"ce7cb77\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae7cbf2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"ae7cbf2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.0 - 21-03-2022 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#2c2c2c;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:-webkit-box;display:-ms-flexbox;display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(--divider-element-spacing);-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(--divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:-webkit-box;display:-ms-flexbox;display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator{-webkit-box-align:center;-ms-flex-align:center;align-items:center}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:\"\";border-bottom:0;-webkit-box-flex:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1;border-top:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{-webkit-box-flex:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;-ms-flex-negative:100;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{-webkit-box-flex:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;-ms-flex-negative:100;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider--view-line_text):not(.elementor-widget-divider--view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-top:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern{--divider-border-style:none}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern.elementor-widget-divider--view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider--view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(--divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);background-color:var(--divider-color);-webkit-mask-image:var(--divider-pattern-url);mask-image:var(--divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider--no-spacing{--divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider--bg-round{--divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a169d56 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a169d56\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2fd44ad\" data-id=\"2fd44ad\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bafbf8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bafbf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.0 - 21-03-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc<\/a><\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20c4f08 elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20c4f08\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.0 - 21-03-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:right;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">\u0634\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631 \u0639\u0637\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0646\u00a0<\/p><p>\u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u062f\u0647 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/p><p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0634\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0642\u0646\u0627\u062f\u06cc\u00a0<\/p><p>\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac349b8 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ac349b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\" class=\"elementor-button-link elementor-button elementor-size-sm\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc <\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6213fdd elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6213fdd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\" class=\"elementor-button-link elementor-button elementor-size-sm\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6cf9194\" data-id=\"6cf9194\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed4075c elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ed4075c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.0 - 21-03-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1011\" height=\"1536\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-1011x1536.jpg\" class=\"attachment-1536x1536 size-1536x1536\" alt=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-1011x1536.jpg 1011w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-198x300.jpg 198w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-674x1024.jpg 674w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-768x1167.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374-1348x2048.jpg 1348w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/28-e1752052763374.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1011px) 100vw, 1011px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-101e1bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"101e1bc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-583c658\" data-id=\"583c658\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7663e07 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7663e07\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\r\n@media (max-width: 600px) {\r\n  .mobile-mini {\r\n    flex: 0 0 155px !important;\r\n    min-width: 135px !important;\r\n    padding: 9px !important;\r\n  }\r\n  .mobile-mini img {\r\n    border-radius: 5px;\r\n    height: 69px !important;\r\n    width: 100% !important;\r\n    object-fit: cover;\r\n  }\r\n  .mobile-mini h3 {\r\n    font-size: 13px !important;\r\n    margin: 8px 0 2px !important;\r\n  }\r\n  .mobile-mini p {\r\n    font-size: 11.2px !important;\r\n    margin-bottom: 4px !important;\r\n  }\r\n  .mobile-mini button {\r\n    padding: 6px 9px !important;\r\n    font-size: 12px !important;\r\n    border-radius: 5px;\r\n    margin-top: 5px !important;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-053e0e5 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"053e0e5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div style=\"padding: 16px;\">\r\n  <h2 style=\"text-align:center;font-family:inherit;\">\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0634\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631 \u0639\u0637\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0646<\/h2>\r\n  <div class=\"rice-scroll-wrapper\">\r\n    <div class=\"rice-scroll\">\r\n      <a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/brnj-hashm-drjh-lan\" class=\"rice-card\" target=\"_blank\">\r\n        <div class=\"rice-image-wrap\">\r\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/2-6.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" title=\"\">\r\n        <\/div>\r\n        <h3>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9<\/h3>\r\n        <p>\u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u062c\u0627\u0644\u0633 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647<\/p>\r\n        <button>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/button>\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/Buy-first-class-brown-rice\" class=\"rice-card\" target=\"_blank\">\r\n        <div class=\"rice-image-wrap\">\r\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/26.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" title=\"\">\r\n        <\/div>\r\n        <h3>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9<\/h3>\r\n        <p>\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a<\/p>\r\n        <button>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/button>\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/brnj-sh-rwd-drjh-lan\" class=\"rice-card\" target=\"_blank\">\r\n        <div class=\"rice-image-wrap\">\r\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/11-1.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0634\u06cc\u0631\u0648\u062f\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" title=\"\">\r\n        <\/div>\r\n        <h3>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0634\u06cc\u0631\u0648\u062f\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646<\/h3>\r\n        <p>\u0638\u0627\u0647\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645\u060c \u067e\u062e\u062a \u0631\u0627\u062d\u062a<\/p>\r\n        <button>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/button>\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/brnj-fjr-lan\" class=\"rice-card\" target=\"_blank\">\r\n        <div class=\"rice-image-wrap\">\r\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3-1.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u0641\u062c\u0631 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" title=\"\">\r\n        <\/div>\r\n        <h3>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0641\u062c\u0631 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646<\/h3>\r\n        <p>\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/p>\r\n        <button>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/button>\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/Purchase-and-price-of-Gilan-black-rice\" class=\"rice-card\" target=\"_blank\">\r\n        <div class=\"rice-image-wrap\">\r\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/13.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0645\u200c\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\" title=\"\">\r\n        <\/div>\r\n        <h3>\u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0645\u200c\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646<\/h3>\r\n        <p>\u0637\u0639\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0634\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0635\u06cc\u0644<\/p>\r\n        <button>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/button>\r\n      <\/a>\r\n    <\/div>\r\n    <span class=\"rice-scroll-fade fade-right\"><\/span>\r\n    <span class=\"rice-scroll-fade fade-left\"><\/span>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<style>\r\n.rice-scroll-wrapper {\r\n  position: relative;\r\n  margin: 26px 0;\r\n  border-top: 1px solid #f0f0f3;\r\n  border-bottom: 1px solid #f0f0f3;\r\n  box-shadow: 0 -7px 22px -16px #e6e6ea inset, 0 8px 18px -14px #eaeaea inset;\r\n  background: #fff;\r\n}\r\n.rice-scroll {\r\n  display: flex;\r\n  overflow-x: auto;\r\n  gap: 16px;\r\n  direction: rtl;\r\n  padding-bottom: 6px;\r\n  scrollbar-width: thin;\r\n  scroll-behavior: smooth;\r\n}\r\n.rice-scroll-fade {\r\n  position: absolute;\r\n  top: 0;\r\n  width: 30px;\r\n  height: 100%;\r\n  pointer-events: none;\r\n  z-index: 2;\r\n}\r\n.fade-right {\r\n  right: 0;\r\n  background: linear-gradient(to left, #fff 60%, transparent 100%);\r\n}\r\n.fade-left {\r\n  left: 0;\r\n  background: linear-gradient(to right, #fff 60%, transparent 100%);\r\n}\r\n@media (max-width:600px) {\r\n  .rice-scroll-fade {\r\n    width: 17px;\r\n  }\r\n}\r\n.rice-card {\r\n  flex: 0 0 220px;\r\n  min-width: 200px;\r\n  background: #fff;\r\n  border-radius: 14px;\r\n  box-shadow: 0 2px 12px #eee;\r\n  text-align: center;\r\n  text-decoration: none;\r\n  color: inherit;\r\n  padding: 16px;\r\n  transition: box-shadow .2s;\r\n  display: flex;\r\n  flex-direction: column;\r\n  align-items: center;\r\n}\r\n.rice-image-wrap {\r\n  width: 100%;\r\n  aspect-ratio: 4\/3;\r\n  background: #f6faf5;\r\n  overflow: hidden;\r\n  border-radius: 7px;\r\n  margin-bottom: 8px;\r\n  display: flex;\r\n  align-items: center;\r\n  justify-content: center;\r\n}\r\n.rice-card img {\r\n  width: 100%;\r\n  height: 100%;\r\n  object-fit: contain;\r\n  border-radius: 7px;\r\n  display: block;\r\n}\r\n.rice-card h3 {\r\n  margin: 7px 0 4px;\r\n  font-size: 15px;\r\n  font-weight: 600;\r\n}\r\n.rice-card p {\r\n  font-size: 12.5px;\r\n  color: #6b7280;\r\n  margin-bottom: 7px;\r\n}\r\n.rice-card button {\r\n  background: #388e3c;\r\n  color: #fff;\r\n  border: none;\r\n  padding: 8px 15px;\r\n  border-radius: 6px;\r\n  cursor: pointer;\r\n  font-size: 13.2px;\r\n  margin-top: auto;\r\n  transition: background .2s;\r\n}\r\n.rice-card:hover {\r\n  box-shadow: 0 4px 24px #e0e0e086;\r\n}\r\n.rice-card button:hover {\r\n  background: #27632a;\r\n}\r\n@media (max-width:600px) {\r\n  .rice-card {\r\n    flex: 0 0 135px !important;\r\n    min-width: 120px !important;\r\n    padding: 7px !important;\r\n    border-radius: 8px !important;\r\n    box-shadow: 0 1px 5px #ececec !important;\r\n  }\r\n  .rice-image-wrap {\r\n    aspect-ratio: 1\/1;\r\n    margin-bottom: 6px;\r\n    border-radius: 4px !important;\r\n  }\r\n  .rice-card img {\r\n    border-radius: 4px !important;\r\n    object-fit: contain !important;\r\n  }\r\n  .rice-card h3 {\r\n    font-size: 10.6px !important;\r\n    margin: 6px 0 2px !important;\r\n  }\r\n  .rice-card p {\r\n    font-size: 9.2px !important;\r\n    margin-bottom: 2px !important;\r\n  }\r\n  .rice-card button {\r\n    padding: 3.5px 8px !important;\r\n    font-size: 10.5px !important;\r\n    border-radius: 4px !important;\r\n    margin-top: 3px !important;\r\n  }\r\n}\r\n<\/style>\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-be1bc1f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"be1bc1f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7515dd99\" data-id=\"7515dd99\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36c072e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"36c072e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf87a7d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1bf87a7d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u062f\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u062f\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 <strong><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p><p>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 <strong><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/?p=4175\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u063a\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6724\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/domingo-1755265576732-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0633\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p><p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f \u0630\u0631\u0627\u062a \u0631\u06cc\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0627\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0627\u0631\u0627\u0636\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p><ul><li>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/li><li>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0624\u062b\u0631: \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c (\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/Buy-first-class-brown-rice\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631) \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.<\/li><li>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f: \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6714\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-2-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628<a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/product\/aard-brnj-hashm-atraa-n\"><strong> \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/strong><\/a> \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0633\u0647 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0635\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p><h3>1. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/h3><p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f Propionibacterium acnes \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p><ul><li>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631: \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li><li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062c\u0648\u0634\u060c \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062d\u0645\u0644) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0645\u0639\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li><\/ul><h3>2. \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h3><p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u06a9\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062c\u0644\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p><ul><li>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc: \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0648\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li><\/ul><h3>3. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h3><p>\u0639\u0633\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p><ul><li>\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9: \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0633\u0644 + \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c = \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a.<\/li><li>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6716\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-3-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u060c \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p><p>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647:<\/p><ul><li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c (\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc)\u060c 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645\u060c 1-2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646.<\/li><li>\u0631\u0648\u0634: \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0642\u0637\u0631\u0647\u200c\u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0627\u0633\u062a \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/li><li>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><p>\u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062e\u0627\u0635):<\/p><ul><li>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u062a\u0627\u0632\u0647. \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li><li>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 (\u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 3-4 \u0642\u0637\u0631\u0647). \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li><li>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646. \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc.<\/li><\/ul><p>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/p><ul><li>\u0627\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0631\u062f \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0628\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li><li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/li><li>\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062a\u0627 48 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0648 \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6715\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-2-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/h2><p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0631\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p><h3>1. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/h3><p>\u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628\u060c \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062c\u0630\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p><ul><li>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u06cc\u06a9 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc).<\/li><li>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 T-face \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li><li>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><h3>2. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9<\/h3><p>\u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p><ul><li>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628: 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 + \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627.<\/li><li>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 12-15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u061b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0641\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0633: \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u0627\u0644\u06cc 2 \u0628\u0627\u0631\u061b \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 2 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/li><\/ul><h3>3. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637<\/h3><p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0627\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p><ul><li>\u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644\u06cc: \u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc T \u0648 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627.<\/li><li>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644: \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 T: 1.5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + 1-2 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648. \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627: 1.5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 + \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627.<\/li><li>\u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634: \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 T \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6717\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4.jpg\" alt=\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8-4-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/h2><p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\/\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p><h3>1. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a<\/h3><p>\u0645\u0627\u0633\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9 (\u06cc\u06a9 AHA \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0645 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0631\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062e\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p><ul><li>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627: \u0627\u062b\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u060c \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631.<\/li><li>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0686 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li><li>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 8-10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9.<\/li><\/ul><h3>2. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647<\/h3><p>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u064e\u062f.<\/p><ul><li>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627: \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628.<\/li><li>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628: \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0646\u06af \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li><\/ul><h3>3. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/h3><p>\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u06cc\u06a9\u0633\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0645\u0639\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0642\u062a\u0627\u064b \u0644\u06cc\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u0641\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p><ul><li>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627: \u0627\u062b\u0631 \u0644\u06cc\u0641\u062a \u0648 \u0633\u0641\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a\u060c \u062c\u0645\u0639\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630.<\/li><li>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628: \u062e\u0637\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647.<\/li><li>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6713\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3.jpg\" alt=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4-3-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u200c \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062d\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p><ul><li>\u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0686: \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0634\u062a \u06af\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u0645\u0686 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f: \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u067e\u0633 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0631\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/?page_id=5700\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li><li>\u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u063a\u0644\u0638\u062a \u0622\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u060c \u063a\u0644\u0638\u062a \u0622\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627: \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc: \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc (\u0645\u062b\u0644 AHA\/BHA \u063a\u0644\u06cc\u0638) \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0641\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628: \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><h2><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6712\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2.jpg\" alt=\"\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3-2-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/h2><h2>\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p><ul><li>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0686 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li><li>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u0645\u0648\u0642\u062a \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0628\u0648\u062f.<\/li><li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628: \u0647\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/li><li>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><p><a href=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6711\" src=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" width=\"1600\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2.jpg 1600w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/shaligostar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2-2-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span dir=\"auto\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0644 \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/www.jagran.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jagran Prakashan Limited<\/a><\/strong>\u00a0 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0634\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"text-align: center;\"><blockquote><p><strong><span dir=\"auto\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f &#8211;<\/span><\/strong><span dir=\"auto\">\u00a0\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p><\/blockquote><\/li><li style=\"text-align: center;\"><blockquote><p><strong><span dir=\"auto\">\u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a &#8211;<\/span><\/strong><span dir=\"auto\">\u00a0\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p><\/blockquote><\/li><li style=\"text-align: center;\"><blockquote><p><strong><span dir=\"auto\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 &#8211;<\/span><\/strong><span dir=\"auto\">\u00a0\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p><\/blockquote><\/li><li style=\"text-align: center;\"><blockquote><p><strong><span dir=\"auto\">\u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f &#8211;<\/span><\/strong><span dir=\"auto\">\u00a0\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0645\u062d\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p><\/blockquote><\/li><li style=\"text-align: center;\"><blockquote><p><strong><span dir=\"auto\">\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a &#8211;<\/span><\/strong><span dir=\"auto\">\u00a0\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\u00a0<\/span><span dir=\"auto\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f<\/span><span dir=\"auto\">\u00a0\u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p><\/blockquote><\/li><\/ul><p><strong><span dir=\"auto\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/p><h2>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p><h3>1. \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3><p>\u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647: \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637. \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631 (\u0639\u0633\u0644 + \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c + \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627) \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0633\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p><ul><li>\u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a: \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644: \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628) \u0645\u0648\u0627\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc: \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><h3>2. \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h3><p>\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0644\u06a9\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0641\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0646 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a 7 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p><ul><li>\u0646\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0645\u062f\u062a: 10-15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c 1-2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647.<\/li><li>\u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632: \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u060c \u0641\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0633 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><li>\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c: \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 2-4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u062a\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc (\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628) \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li><\/ul><h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h2><p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0639\u0644\u0645 \u0648 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p><ul><li>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f: \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li><li>\u0631\u0648\u0627\u0644 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644: \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u062a 10-15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li><li>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li><li>\u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644: \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633) \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637.<\/li><li>\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc: \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li><li>\u062b\u0628\u062a \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c: \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u06a9\u0633 \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0647\u0631 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635: \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0631\u0632\u0627\u0633\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f)\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul><p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e3ecf28 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e3ecf28\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efc0fd1\" data-id=\"efc0fd1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9db124 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"d9db124\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0633\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0644\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u061f\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc (\u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637). \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9 \u06cc\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0631 \u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u06a9\u0633 \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u061f\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0642\u0648\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0635\u0631\u0641\u200c\u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0632\u0627\u0633\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script>\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u0634\u0645\u06cc \u0634\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631 \u0639\u0637\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0646\u00a0 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u062f\u0647 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-6695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6695"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6769,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6695\/revisions\/6769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaligostar.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}